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吴依娜《遇见幸福》广州新书分享会举行
中新网广东新闻4月22日电 (程景伟 徐嘉悦)由花城出版社出版、吴依娜《遇见幸福》新书分享会近日在花城文学院举行。
分享会现场。花城出版社 供图
《遇见幸福》作者吴依娜是二级心理咨询师，拥有超过20年的专业经验。分享会上，她以“如何活出你想要的人生”为题，娓娓道来新书背后的生命故事。她称，这本书“不是写出来的，是活出来的”，希望更多人意识到：幸福从来不必向外追逐，自己本身就是幸福的源头。幸福是人人都能学得会、做得到的能力。
花城出版社副总编辑陈宾杰以诗人海子的“从明天起，做一个幸福的人”切入，将这首首发于《花城》杂志的名句，与本次活动地点和主题遥相呼应。他介绍，该书区别于空洞说教的心灵鸡汤，是一部“真正能够落地、陪你一步步走出困境的行动指南”，值得仔细研读。
《遇见幸福》由清华大学心理与认知科学系教授彭凯平作序推荐，全书围绕“正念·清理·利他”三大核心方法展开，将情绪疏导、关系修复、财富认知与自我成长等课题，拆解为简单易懂的日常练习。该书已入选多家机构推荐书目，后续将在全国主要城市开展巡回分享活动。(完)
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